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越夏西葫芦怎么炒才好吃

2019-06-03 18:00:33
秋延西葫芦品种

  越夏西葫芦是一种很好吃的蔬菜,不管是南方还是北方都会吃这种食物,那么越夏西葫芦怎么炒才好吃。下面跟随小编一起来了解下。

  越夏西葫芦怎么炒才好吃】

  可以做越夏西葫芦炒豆干,需要准备一些豆腐干,越夏西葫芦,黄酒,生姜片,肉糜,盐,葱,锅里面加入适量的油,烧热以后就把肉糜放进去煸炒,然后再加入生姜片,黄酒,盖上盖子煮开捞出来,豆腐干以及越夏西葫芦清洗干净以后切成丝,锅里面加油烧热,然后再把豆腐干,越夏西葫芦,肉糜一起放进锅里面,加入适量的盐调味,翻炒5分钟,把葱花放进去拌均匀就可以了。

  还可以做越夏西葫芦炒虾仁,需要准备一些生虾仁,越夏西葫芦片,红椒片以及小炒料包,虾仁放到开水里面烫一下,越夏西葫芦片也要烫一下,然后捞出来备用,锅里面加入适量的油烧热,所有的食材一起放进去,翻炒一分钟,根据自己的喜好加入小炒料包翻炒均匀就可以吃了。

  越夏西葫芦炒熏肉,准备一些越夏西葫芦,熏肉,蛋,酱油,蒜苗,先把熏肉放到锅里面稍微煮一下,然后捞出来切成片状,越夏西葫芦切片,锅里面加油,把蒜爆香,熏肉片放下去煸炒,然后加入一些蒜苗以及越夏西葫芦炒到断青,沿着锅边加入少量的水,一些酱油调味就可以吃了。

  越夏西葫芦怎么切】

  葫芦可以切成菱形薄片,首先把它清洗干净外皮去除,然后两边的部位先切掉一些,再一分为二,每一瓣再切成三块,再斜切成菱形,刀放在上面,要斜面切,全切好切均匀以后,如果发现还不够薄,那么就可以再加工一下。

  越夏西葫芦食疗效果】

  越夏西葫芦含有丰富的维生素,胡萝卜素,葡萄糖,以及含量极高的钙质。越夏西葫芦具有清热、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。另外越夏西葫芦还有提高免疫力,抗病毒和肿瘤的作用。越夏西葫芦多水分,还有有润泽肌肤的作用。

  综上所述便是越夏西葫芦怎么炒才好吃相关内容,希望看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,想要制作出好吃的越夏西葫芦,就可以试试上面这些方法,适当的吃一些越夏西葫芦也可以起到美容养颜以及保护身体作用。